ABAB SUKSES UNTUK HIDUP

Berikut Langkah yang Seharusnya Dilakukan Ketika Hidup dalam Kesulitan Nyatanya, kehidupan tidak selalu berada pada posisi yang menyenangkan. Berbagai faktor bisa menjadi penyebab kesedihan, mulai dari hancurnya hubungan, karier yang berantakan, bahkan keadaan-keadaan lain yang membuat kewalahan.
 Nyatanya, kehidupan tidak selalu berada pada posisi yang menyenangkan. Berbagai faktor bisa menjadi penyebab kesedihan, mulai dari hancurnya hubungan, karier yang berantakan, bahkan keadaan-keadaan lain yang membuat kewalahan. Terkadang, semua persoalan ini menimbulkan sikap mengasihani diri sendiri (self pity) Umumnya, hanya orang-orang yang kuat secara mental yang mampu mengatasi hal ini dengan bijaksana.
 Mereka tidak membiarkan dirinya terjebak dalam sikap mengasihani diri sendiri berlama-lama. Bersedih boleh, tetapi hidup dalam kesedihan tidaklah bijak. Kesulitan dan kesedihan seharusnya bisa dijadikan pijakan untuk bangkit. Berikut ini cara untuk berhenti mengasihani diri sendiri dalam kesulitan
1. Menghadapi perasaan dan emosi dengan jujur Apakah ada perasaan duka, kecewa, bahkan kesepian? Ketika bersedih, izinkan diri Anda mengalami emosi dan perasaan itu dengan jujur. Jangan berpura-pura kuat ketika Anda sedang lemah. Jujur terhadap perasaan sendiri akan menolong Anda untuk menghadapi kesulitan dengan lebih realistis.